Archive des étiquettes : musique

Because music #1

Aujourd’hui je vous propose une petite playlist de la joie ! À écouter sans modération, le soir pour se motiver à sortir, le matin pour un réveil dans de bonne condition, tout au long de la journée, dans les transports en commun pour balancer de la tête discrètement, dans la voiture pour chanter, que dis-je, …

Être une angoissée incontrôlée : comment passer outre

Je fais partis de ces personnes qui sont stressées de « nature ». C’est-à-dire que je n’y peux rien : rentrer seule m’angoisse, faire du skate board entourée de personne m’angoisse, prendre la parole en public m’angoisse (beaucoup moins qu’avant heureusement), aller à des entretiens m’angoisse et ainsi de suite. C’est un problème auquel nous sommes nombreux …